Главное: сохраняйте бодрость духа!

И занимайтесь йогой!

Или не йогой.

Главное, чтобы было хорошо.

Не переедайте!

Это вообще всегда актуально, не только в карантин:)

Йога-Нидра на месте!

Следите за анонсами в Инстаграм:

аккаунт @doctor_yoga

 

Расписание на сайте правильное!

Было, есть и будет.

Ну, почти всегда:)

Мы on-line!!

Занимаемся в Инстаграме!

Ежедневные занятия в аккаунте doctor_yoga_classes

680
678
677
676
675

Новости

03 апреля 2020
Намасте, друзья, Карантин превзошёл самые смелые ожидания. Поэтому офлайн пока только эпизодически и на улице в хорошую погоду. Но это не значит, что йога кончилась. Её даже стало немного больше - занятия мы теперь проводим каждый день, правда, дистанционно - при помощи живых видео в инстаграме (те...

Статьи

13 февраля 2018
1. Схематично об устройстве эндокринной системы.     --  «У меня на попе тысяча прыщей,         У меня неправильный обмен вещей,         И хоть мою попу с мылом я-         Всё равно прыщей на попе много у меня»         –   Не могу похудеть. Это у меня «гормональное». Ем, вроде, много, никак не могу...

Отзывы клиентов

Елена

Сегодня посетила йога-ланч с Татьяной Валерьевной! Я в восторге от занятия  Благодарю за мягкий индивидуальный подход, точные детальные объяснения выполнения асан, проработку всего тела, позитивное настроение! После тренировки лёгкость во всём теле! Счастливая и наполненная продолжаю рабочий день! Всем рекомендую чудесный йога-ланч!...

Инструкторы

Русский