Главное: сохраняйте бодрость духа!

И занимайтесь йогой!

Не переедайте!

Мы серьёзно: близость холодильника опасна!

Постарайтесь придерживаться расписания

приёмов пищи. И следите за объемом

потребляемых калорий.

Йога-Нидра на месте!

На самом деле теперь их  даже 2:

doctor_yoga  - Вс 18.00

doctor_yoga_classes - Сб 18.00

Расписание на сайте правильное!

Было, есть и будет.

Пока есть сайт.

Мы on-line!!

Занимаемся в Инстаграме!

Весь апрель! (Надеемся, что не только там, но тем не менее.)

680
678
677
676
675

Новости

03 апреля 2020
Намасте, друзья, Внезапно все оказались на выходных. И мы тоже. Но это не значит, что йога кончилась. Её даже стало немного больше - занятия мы теперь проводим каждый день, правда, дистанционно - при помощи живых видео в инстаграме. Эта неделя уже кончается, но мы намерены продолжать. Расписание...

Статьи

13 февраля 2018
1. Схематично об устройстве эндокринной системы.     --  «У меня на попе тысяча прыщей,         У меня неправильный обмен вещей,         И хоть мою попу с мылом я-         Всё равно прыщей на попе много у меня»         –   Не могу похудеть. Это у меня «гормональное». Ем, вроде, много, никак не могу...

Отзывы клиентов

Елена

Сегодня посетила йога-ланч с Татьяной Валерьевной! Я в восторге от занятия  Благодарю за мягкий индивидуальный подход, точные детальные объяснения выполнения асан, проработку всего тела, позитивное настроение! После тренировки лёгкость во всём теле! Счастливая и наполненная продолжаю рабочий день! Всем рекомендую чудесный йога-ланч!...

Инструкторы

Русский