Вы здесь

доктор йога

Русский

Плоскостопие - болезнь современного человека. Йога при плоскостопии.

Русский

Если сказать, что состояние стоп имеет  влияние на состояние всех вышележащих отделов нашего организма (особенно на суставной и мышечно-связочный аппараты), то это ничего не сказать. Потому что состояние стоп играет огромную роль для нормального  функционирования суставов, мышц, связок .

Домашнее задание. Прогибы назад. Рекомендации и акценты.

Русский

Часто, услышав, что будет занятие на прогибы, практикующие йогу поникают и грустнеют. Прогибы в йоге не самая простая и для многих не самая приятная часть практики. Однако они нужны. Как говорится, та асана, которую ты сейчас больше всего не хочешь делать, и есть та самая, которую тебе нужно выполнить немедленно. Йога коварна!

108 Приветствий Солнцу (или 108 Сурий Намскар) - что это, зачем и почему именно 108?

Русский

Выполнение 108 Приветствий Солнцу (комплексов асан Сурья Намаскар) является традиционной йогической практикой. Давайте вместе разберемся, что это, зачем это нужно и почему именно 108. 

Йога и повышение либидо. Часть 2.

Русский

Наверняка каждый в своей жизни слышал гипотезу о том, что мы храним наши эмоции в своем теле; воспоминания, тревоги, напряжение - все это остается в тканях нашего организма. Регулярная практика йоги, с акцентом на «раскрывающие» асаны (асаны на раскрытие тазобедренных суставов, грудной клетки, позы с вытяжением задней поверхности ног, прогибы и т.д.), помогает гармонизировать любые негативные изменения, связанные с остаточными явлениями наших эмоций, задержавшихся в теле.

Йога и повышение либидо. Часть 1.

Русский

Если заглянуть в Википедию, то можно обнаружить, что само понятие "Либидо" трактуется многозначно. Изначально оно встречается еще у Августина, одного из основателей христианской церкви, и переводится как "срамная похоть плоти". Оно обозначает сексуальное желание или половой инстинкт.

Почему в нашей студии нет групп для беременных

Русский

Йога для беременных - это замечательно. Беременной женщине, если ее беременность протекает без патологий и риска выкидыша, обязательно следует вести активный образ жизни. Это полезно как для будущей матери, так и для малыша. Йога - отличный вариант. Комплексная нагрузка, навыки правильного дыхания, подготовка организма женщины к родам (и полноценной жизни после них, что тоже важно). Разумеется, при выборе физической практики, необходимо посоветоваться со своим гинекологом.

Знаки зодиака в рамках медицинской астрологии и астрологической йоги. ОВЕН (20/21.03 - 20/21.04)

Русский

Думаю, что многим известно то прекрасное чувство, когда просыпаешься утром и ощущаешь своё тело здоровым, когда мышцы послушны, нигде не тянет, когда прошедшей ночью не беспокоили ночные судороги… И многим хочется вернуть это прекрасное состояние - чувство хозяина своего тела.

Йога и православие

Русский

Это авторская точка зрения, которая отражает исключительно позицию студии Doctor Yoga и ее руководства. 

Очень многие люди часто смешивают в одно йогу, индуизм и буддизм. Правильно это или нет? Трудно сказать. Потому что йога - многогранная практика, она необычайно вариативна и во многом является творческой интерпретацией преподавателя. А главное - выбором практикующего.

Йога и вегетарианство.

Русский

«Обязательно ли переходить под знамёна вегетарианцев?» - этот вопрос нередко встаёт у начинающих (и продолжающих) практиковать йогу.

Давайте отбросим в сторону идеологические и эмоциональные аспекты, и попробуем ответить на вопрос, обратившись к объективной реальности и медицинским фактам.

Как записаться на занятие?

Русский

Есть два способа:

1. Зайти на сайт студии www.doctoryoga.ru, на главной странице вы увидите «Расписание и цены». Кликните по этому разделу и попадете на страницу с расписанием. Расписание показывается только на один день недели. Выбираете тот, который вас интересует (понедельник, вторник и т.д.), кликаете по нему. Вуаля! Вам показывается расписание на этот день. Напротив каждого занятия вы увидите ссылку «Хочу пойти».

Страницы

Подписка на RSS - доктор йога