Вы здесь

капатасана

Русский

Домашнее задание. Прогибы назад. Рекомендации и акценты.

Русский

Часто, услышав, что будет занятие на прогибы, практикующие йогу поникают и грустнеют. Прогибы в йоге не самая простая и для многих не самая приятная часть практики. Однако они нужны. Как говорится, та асана, которую ты сейчас больше всего не хочешь делать, и есть та самая, которую тебе нужно выполнить немедленно. Йога коварна!

Подписка на RSS - капатасана