Вы здесь

Уштрасана

Неопределенный

Домашнее задание. Прогибы назад. Рекомендации и акценты.

Русский

Часто, услышав, что будет занятие на прогибы, практикующие йогу поникают и грустнеют. Прогибы в йоге не самая простая и для многих не самая приятная часть практики. Однако они нужны. Как говорится, та асана, которую ты сейчас больше всего не хочешь делать, и есть та самая, которую тебе нужно выполнить немедленно. Йога коварна!

Yoga and posture.

Английский

When the soul is easy and joyful - we like the wings grow behind, we straightens "priosanivaemsya" like doing the above growth, and vice versa, troubles oppress us, man becomes bent over, humiliated, "dejected". But everything in nature is interconnected - try to straighten the back, proudly raise golovu- attitude and the mood is changing, and the surrounding begin to perceive you differently, treated with respect. "Posture human facade of his soul," - said the Spanish philosopher Baltasar Gracian.

Йога и осанка.

Русский

Когда на душе легко и радостно - у нас словно крылья вырастают за плечами, мы выпрямляемся, «приосаниваемся», словно делаемся выше ростом, и наоборот, неприятности нас гнетут, человек становится согбенным, униженным, «пришибленным». Но всё в природе взаимосвязано - попробуйте распрямить спину, гордо поднять голову- мироощущение и настроение меняется, и окружающие начинают воспринимать вас по-другому, относиться с уважением. «Осанка человека-фасад его души», - заметил испанский философ Бальтасар Грасиан.

Подписка на RSS - Уштрасана