Вы здесь

йога в центре

Русский

Йога для беременных

Йога и сколиоз.

Русский

Можно ли заниматься йогой, если сколиоз диагностирован и подтвержден инструментальными  исследованиями (почему инструментальное подтверждение диагноза обязательно станет понятно по ходу дальнейшего чтения)? Как и всегда в нашем дуальном мире- однозначного ответа нет. Так же, как нет двух одинаковых позвоночников.

Можно ли, занимаясь йогой, навредить и ухудшить состояние искривленного позвоночника? Конечно, можно. Так же, как при помощи йоги можно значительно улучшить самочувствие и общее состояние всего организма в целом и пораженного сколиозом позвоночника в частности.

108 Приветствий Солнцу (или 108 Сурий Намскар) - что это, зачем и почему именно 108?

Русский

Выполнение 108 Приветствий Солнцу (комплексов асан Сурья Намаскар) является традиционной йогической практикой. Давайте вместе разберемся, что это, зачем это нужно и почему именно 108. 

Знаки зодиака в рамках медицинской астрологии и астрологической йоги. ОВЕН (20/21.03 - 20/21.04)

Русский

Думаю, что многим известно то прекрасное чувство, когда просыпаешься утром и ощущаешь своё тело здоровым, когда мышцы послушны, нигде не тянет, когда прошедшей ночью не беспокоили ночные судороги… И многим хочется вернуть это прекрасное состояние - чувство хозяина своего тела.

Подписка на RSS - йога в центре